Week End du 22 & 23 Mars 2025
Test VMA
Une petite 30aine de courageuses et courageux en piste ce samedi matin pour le Test VAMEVAL
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Critériums Nationaux des Jeunes à la Marche Verneuil sur seine (78)
Une belle 2ème place pour Lucas Beslu avec une grosse perf à la clé : 23'52'' (RP amélioré de 40'' )
Résumé de la course:
" Après un bon départ, il se retrouve après 1km de course à 50m de la tête de course Mattéo Henault (de Vineuil), un carton le freine un peu mais il réussit à ne pas trop laisser l'écart se creuser. Du 2ème au 4éme km, ils se situent toujours à environ 80m de Mattéo puis au 4ème km Lucas accélère pour rejoindre Mattéo à 300m de l'arrivée. Ce dernier réussit à garder une courte avance (3secondes) dans l'emballage final"
Mot du coach "Maintenant en mode préparation pour les Frances piste 5000m à la mi juillet, mais entre temps il y aura les Régionaux route le 27/04, puis les 2 tours interclubs sur piste"
Les Résultats
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Ekiden Ballan Miré (37)
A la chasse à la qualification pour les Frances, nos 6 Masters Féminines ont affolé le chrono ... 2h52'25 qui les classe 2nd équipe Féminine, 1ère équipe Master et Qualification pour les Frances.
Manu 5K 21'01 - Béa 10K 40'41 - Jennifer 5K 20'01
Marie Pierre 10K 41'02 - Odile 5K 20'34 - Laëtitia 7.195K 29'06
Elles explosent au passage le Record de la Ligue qui était de 3h15'03
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Trail de la Bouzanne (36)
Sur 9Km
Antoine Lamarre 41'34, Sylvie Charpentier 51'18 , Frederique Lamarre 56'41, Stéphane Charpentier 1h06'03
Sur 18Km
Anthony Gouleau 1h28'52, Florent Gérard 1h42'22, Thierry Quillon 1h48'07, Jean Michel Challes 1h55'51
Un clin d'oeil à Samia, la femme d'Anthony Gouleau , qui a finit son premier semi la semaine dernière et qui se lançait sur cette épreuve pour arriver en 2h27'23
Les Résultats 6.5Km, 9Km, 18Km
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Sortie Groupe Gargillesse - La Chaumerette (36)
Besoin d'évasion ... Euh Non ... Juste une sortie longue avec des côtes & descentes pour se faire les jambes.
La pluie s'est arrêtée au départ pour apercevoir le soleil à mi parcours. Terrain gras, glissant mais rigolades assurées
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Le Week End prochain...
25 coureurs "Bleus et Rouges" partent au Mont Dore pour des exercices spécifiques de côtes et de descentes.
Aussi direction Saint Tropez pour les Frances 10K avec Marie Pierre, Béatrice et Laetitia
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On remet ca pour valider le travail de la première partie d'annéeTu retrouveras des infos...